2025年上海体育中考项目及评分标准如下：
一、考试项目
考生需从以下四类项目中各选一项进行考试：
第一类项目（6分）：
- 男生：1000米跑、200米游泳、4分钟跳绳（三选一）
- 女生：800米跑、200米游泳、4分钟跳绳（三选一）
第二类项目（3分）：
- 男生：50米跑、立定跳远、实心球、引体向上、25米游泳（五选一）
- 女生：50米跑、立定跳远、实心球、仰卧起坐、25米游泳（五选一）
第三类项目（3分）：
- 乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操（五选一）
第四类项目（3分）：
- 足球、篮球、排球（三选一）
二、评分标准
统一考试：满分为15分，考生需从上述四类项目中各选一项进行考试，每类项目满分为该类项目所对应的分数（第一类6分，第二、三、四类各3分）。
日常考核：满分为15分，由《体育与健身》课程考试成绩和《国家学生体质健康标准（2014年修订）》综合评定（体质健康综合评定）结果两部分组成。其中，《体育与健身》课程考试成绩满分为6分（七、八、九年级各为2分），体质健康综合评定结果满分为9分（七、八、九年级各为3分）。
附加分：在第一类项目中选择1000米（男）/800米（女）跑，达到一定要求后可得附加分。具体标准如下：
- 男生1000米跑：达到3'54"-3'41"的，得附加分0.5分；达到3'40"及以上的，得附加分1分。
- 女生800米跑：达到3'39"-3'26"的，得附加分0.5分；达到3'25"及以上的，得附加分1分。
- 注意：附加分不计入总分超过15分的范畴。
三、其他注意事项
- 考生必须在规定的时间内完成所选项目的考试，每个项目的考试成绩应当场宣告并由测试人员和考生本人签字确认。
- 考生需根据自己的实际情况和擅长项目合理选择考试项目，并在考试前进行充分的准备和训练。
- 对于因残疾或伤病无法参加体育考试的考生，可申请免考并按照相关规定进行评定。
综上所述，2025年上海体育中考项目及评分标准已经明确，考生需要根据自己的实际情况和擅长项目合理选择考试项目，并在考试前进行充分的准备和训练以取得好成绩。
