要是过午不食一个月能减多少斤？ 时间：2026-03-01 14:08:00 浏览：874次 我也是使用过午不食,但是早上和中午也不要吃太多,我是一个星期当中后4天才过午不食的,前几天没坚持住,还有加运动,跑步,跳绳,呼啦圈,一个星期下来瘦了4.5斤,如果你一个月都能坚持的话.应该会瘦到15斤以上吧,祝你好运咯! 标签：能减,过午不食,一个月
