快乐的巅峰是某一些瞬间，可能是一句话，或者一首歌，一帧景色，一种味道，让人深深被打动，但是那一刻又无法彻底理解它的确切含义，因而所体会到的，是动人本身，是惊叹本身，是美本身，是一种高纯度的、无法言明的、恢弘的、征服性的内心体验。
人都有一种趋乐避苦的本能，所以几乎所有的人都追求幸福、快乐，而自动回避苦难、痛苦。也就是说，追求幸福快乐是人的一种本能。喜欢跟正能量的人接触，无意识的去接触经常给自己带来快乐的人，也是人的一种本能。
快乐的另一端是痛苦。快乐与痛苦是人的情绪的两个极端，一个招人喜欢，一个惹人厌恶，它们相生相克，彼此相互依赖而生存。快乐因为痛苦的存在而显得更有意义，痛苦也因为快乐的存在而更有意义。
如何走向人生巅峰：
不要害怕失败，真的失败不是没有得到想要的结果，而是不去尝试你想做的事。只要坚持挑战风险，从失败中总结经验，我们就能增加对自己的了解，找到适合自己的领域，这就是突破自我的意义。其次，要持续地读书、学习，不断提升眼界、认知和能力。
持续的学习，可以不断改变、优化我们大脑的认知，既累积各种知识，也增长智慧。能力就像雪球，而学习就像滚雪球，只有不断学习，能力才能变强。各方面的能力增强了，也就等于有了竞争力，也就有了人生的掌控权。
学习的方法和途径有很多，其中主要的方式就是“读书”，读书的时候可以以你的“工作或者兴趣”为基础，不断打造优势能力。在此基础上，不断延伸、丰富。但多读书、多学习，并不容易，因为在繁忙的工作和琐碎的生活之余。
