未经同意进行背调可以起诉。根据我国《个人信息保护法》的规定，未经个人同意进行背景调查属于违法处理个人信息的行为，被调查者有权依法提起诉讼，要求停止侵害、赔偿损失等。但需注意的是，若背调内容属于公开可查信息（如学历公示信息），且未超出合理必要范围，可能不构成侵权。
一、咨询法律专业人士：在决定起诉前，建议咨询律师或其他法律专业人士，获取专业的法律意见，以便制定合理的维权策略。
二、收集证据：保存所有与背调相关的证据，包括但不限于电子邮件、通话记录、社交媒体截图等，证明对方的行为及造成的损害。
三、准备起诉材料：准备好起诉状、证据材料及身份证明等，向有管辖权的人民法院提交。起诉状应明确陈述侵权行为、侵权事实及损害后果，提出具体的诉讼请求。
四、明确诉讼请求：可以要求侵权方停止侵害、删除非法获取的信息，并可主张赔偿损失，包括但不限于精神损害赔偿。
如果用人单位未征得人选的个人同意，或者非法进行背景调查，将会给自己带来如下的法律风险：
一是承担侵犯员工隐私权、个人信息保护纠纷带来的民事侵权责任。
即用人单位采取非法手段调查人选的背景，人选通过法律手段向用人单位主张侵权损害赔偿。
二是构成侵犯公民个人信息罪，直接责任人或用人单位均要承担相应的刑罚，如有期徒刑或拘役、罚金等。
即负责背景调查的个人、直接责任人、用人单位向他人出售或者提供公民个人信息，情节严重的，还可能构成《刑法》的“侵犯公民个人信息罪”，承担相应的刑事责任。
三是因违法解除劳动合同支付的赔偿金。
即用人单位要求人选提供与劳动合同不直接相关的信息，人选虚假提供或不提供后，用人单位以其虚报或不报个人隐私为由单方面解除劳动合同的行为违反法律规定，人选可主张违法解雇的赔偿金。
《中华人民共和国民法典》
第一千零三十五条处理个人信息的，应当遵循合法、正当、必要原则，不得过度处理，并符合下列条件：
（一）征得该自然人或者其监护人同意，但是法律、行政法规另有规定的除外；
（二）公开处理信息的规则；
（三）明示处理信息的目的、方式和范围；
（四）不违反法律、行政法规的规定和双方的约定。
个人信息的处理包括个人信息的收集、存储、使用、加工、传输、提供、公开等。
《中华人民共和国个人信息保护法》
第十三条符合下列情形之一的，个人信息处理者方可处理个人信息：（一）取得个人的同意；（二）为订立、履行个人作为一方当事人的合同所必需，或者按照依法制定的劳动规章制度和依法签订的集体合同实施人力资源管理所必需；（三）为履行法定职责或者法定义务所必需；（四）为应对突发公共卫生事件，或者紧急情况下为保护自然人的生命健康和财产安全所必需；（五）为公共利益实施新闻报道、舆论监督等行为，在合理的范围内处理个人信息；（六）依照本法规定在合理的范围内处理个人自行公开或者其他已经合法公开的个人信息；（七）法律、行政法规规定的其他情形。依照本法其他有关规定，处理个人信息应当取得个人同意，但是有前款第二项至第七项规定情形的，不需取得个人同意。
