菠菜白菜能一起吃吗 时间：2026-03-19 08:18:00 浏览：882次 菠菜和白菜能在一起吃，其中还含有大量的粗纤维食物，以及丰富的维生素和微量元素，如维生素A,维生素c,维生素b族,维生素e，钙，铁，锌，钾，镁等，便秘的患者多吃粗纤维的食物，可以促进胃肠道蠕动，清热解毒，润肠通便，还要注意不要受凉，不要劳累。 标签：菠菜,白菜,一起
